Je Stiller du wirst, umso mehr kannst du hören.
Ram Dass
Körperliche und seelische Belastungen, hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem. Symptome wie Stress, Migräne, Schlafstörungen oder Gereiztheit können entstehen.
Craniosacrale Biodynamik wirkt beruhigend auf das Nervensystems Stress und Verspannungen können losgelassen werden und eine tiefe Entspannung tritt ein. Eine tiefte, innere Selbstwahrnehmung entsteht. Wenn wir in uns still werden, finden wir auf natürliche Weise unsere Mitte wieder. Wir treten in Kontakt mit unseren Ressourcen, die als selbst heilende Kraft wirksam wird. Zustände von Gereiztheit und Nervosität beruhigen sich. Gefühle wie Lähmung oder Erstarrung verwandeln sich wieder in Lebendigkeit.
Stillpunkt (Still Point)
Stillpunkte sind in der Craniosacralen Methode das ,,Zur Ruhe kommen“ von Körper und Geist. Das ganze System hält für einen Moment inne und kann sich neu ordnen.
Das Nervensystem kann sich beruhigen und Erfahrenes integrieren. Auch der Klient erlebt diesen Moment als tiefe, entspannende Stille.